Über mich
Namasté und herzlich willkommen auf meiner Seite!
Mein Name ist Vanessa und ich freue mich sehr, dass Du den Weg hierher gefunden hast.
Yoga ist für mich die Verbindung zwischen Körper und Geist, das Loslassen, Zulassen und Ehrlichsein mit sich selbst, seinem Körper und seinen Gefühlen.
Ich möchte mit Dir einen Ort schaffen, an dem Du Dir etwas Gutes tun, Du den Blick nach innen richten und ins Spüren kommen kannst.
Mein Unterrichtsstil basiert auf dem Vinyasa Yoga und ist geprägt durch fließende und dynamische Bewegungen, die Atmung und Bewegung miteinander verbinden, um Körper, Geist und Seele zu stärken und aus dem ständigen Überdenken wieder ins Fühlen und Spüren zu kommen. In eine sogenannte „Meditation in Motion“ oder auch „Bewegte Meditation“.
Nach Abschluss meiner Yogalehrerausbildung auf Bali habe ich in Köln und auf Yoga-Events Vinyasa Yoga unterrichtet, sowie Workshops und Retreats organisiert.
Mein Motto ist dabei stets „Go with the flow“ und spüre in Dich hinein, was Dir in diesem Moment guttut und was Dein Körper braucht.
Ich lade Dich herzlich dazu ein, an meinen Kursen teilzunehmen und gemeinsam zu flowenund die wundervolle Welt des Yoga zu erkunden. Egal, ob Du gerade erst angefangen hast oder bereits erfahrene Yogini oder erfahrener Yogi bist – meine Stunden sind für alle Levels geeignet.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deiner Yoga-Reise zu begleiten.